¿Semana laboral de 4 días?: reduciendo el agotamiento y el estrés

¿Trabaja cuatro días a la semana, pero te pagan por cinco?

Parece demasiado bueno para ser verdad, pero las empresas de todo el mundo que han reducido su semana laboral han descubierto que esto conduce a una mayor productividad, un personal más motivado y menos agotamiento.

"Es mucho más saludable y hacemos un mejor trabajo si no estamos trabajando horas locas", dijo Jan Schulz-Hofen, fundador de la compañía de software de gestión de proyectos con sede en Berlín Planio, quien presentó una semana de cuatro días al personal a principios de este año.

En Nueva Zelanda, la compañía de seguros Perpetual Guardian reportó una caída en el estrés y un salto en el compromiso del personal luego de que realizó una prueba de 32 horas a la semana este año.

Incluso en Japón, el gobierno está alentando a las empresas a dejar los lunes por la mañana, aunque otros planes en el país adicto al trabajo para persuadir a los empleados de que lo tomen con calma han tenido poco efecto.

El Congreso de Sindicatos de Gran Bretaña (TUC) está presionando para que todo el país pase a una semana de cuatro días, una iniciativa apoyada por Partido Laborista.

El TUC argumenta que una semana más corta es una manera en que los trabajadores pueden compartir la riqueza generada por las nuevas tecnologías como el aprendizaje automático y la robótica, al igual que ganaron el derecho al fin de semana libre durante la revolución industrial.

“Reduciría el estrés de hacer malabarismos con la vida laboral y familiar y podría mejorar la igualdad de género. Las compañías que ya lo han probado dicen que es mejor para la productividad y el bienestar del personal”, dijo la jefa de economía de TUC, Kate Bell.

Con exceso de trabajo

Lucie Greene, experta en tendencias de la consultora J. Walter Thompson, dijo que había una reacción violenta contra el exceso de trabajo, subrayada por una ola de críticas luego de que el jefe de Tesla, Elon Musk, tuiteó en Twitter que "nadie cambió el mundo 40 horas a la semana".

"La gente está comenzando a dar un paso atrás de la vida digital de 24 horas que tenemos ahora y se da cuenta de que los problemas de salud mental están constantemente conectados al trabajo", dijo Greene.

Una encuesta reciente de 3.000 empleados en ocho países, incluidos los Estados Unidos, Gran Bretaña y Alemania, encontró que casi la mitad pensaba que podrían terminar sus tareas fácilmente en cinco horas al día si no tenían interrupciones, pero muchos de ellos superan las 40 horas semanales de todos modos. Con los Estados Unidos a la cabeza, donde el 49 por ciento dijo que trabajaban horas extra.

Schulz-Hofen, un ingeniero de software de 36 años, probó la semana de cuatro días en sí mismo después de darse cuenta de que necesitaba disminuir la velocidad después de una década de intenso trabajo en el lanzamiento de Planio, cuyas herramientas le permitieron seguir su tiempo en detalle.

"No terminé menos trabajo en cuatro días que en cinco porque en cinco días crees que tienes más tiempo, te tomas más tiempo, te permites tener más interrupciones, tomas tu café un poco más o charlas con otros colegas", Dijo Schulz-Hofen.

"Me di cuenta que con cuatro días, tengo que ser rápido, debo estar concentrado si quiero tener mi viernes gratis".

Schulz-Hofen y su equipo discutieron varias opciones antes de decidirse por todos los que trabajan de lunes a jueves. Rechazaron la idea de horarios flexibles porque agrega complejidad administrativa, y estuvieron en contra de una semana de cinco días con horarios más cortos, ya que es demasiado fácil que el exceso de trabajo vuelva a entrar.

Los clientes que llaman un viernes escuchan un mensaje grabado que explica por qué no hay nadie en la oficina.

"Tenemos una reacción inesperada de los clientes. La mayoría de nuestros clientes no se quejaron. Estaban celosos", dijo Schulz-Hofen.

Grey New York, una agencia de publicidad propiedad de WPP, lanzó un programa en abril para permitir que el personal trabaje una semana de cuatro días por el 85 por ciento de su salario de tiempo completo.

Schawbel espera que la idea se prenda en más compañías y países, pero probablemente no en la suya: "Creo que Estados Unidos será el último país en despedirnos los lunes por la mañana porque estamos tan acostumbrados a esta forma de trabajar".

Emma Thomasson , Reuters.